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Q6.多 吃 維 他 命 A 或 紅 蘿 蔔 可 以 增 進 視 力 ? |
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A6: |
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維 他 命 A 對 視 覺 是 必 須 的 , 但 需 要 量 並 不 太 多。一 般 食 物 中 含 |
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有 足 夠 的 維 他 命 A , 不 一 定 要 再 多 吃 紅 蘿 蔔 或 維 他 命 A。只 要 |
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飲 食 均 衡 , 就 不 致 缺 乏 維 他 命 A。 |
參考資料 http://www.clinico.com.tw/eye1/eye13/eye13.htm+http://www.tsairyuarn.com.tw/information/1.htm
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